2025 年无手机号怎么创建 Gmail 账号（附电脑端 / 手机端详细步骤）

在日常的网络使用中，Gmail 账号为我们打开了诸多便利之门，从国际交流到各类平台注册都离不开它。然而，传统创建 Gmail 账号时需要手机号验证这一环节，却让不少朋友犯了难。比如有些朋友出于隐私考虑，不想关联自己的手机号；又或者身边没有可用于验证的手机。那 2025 年，无手机号究竟该怎么创建 Gmail 账号呢？别着急，小编这就为大家详细讲解，涵盖电脑端和手机端的详细步骤。

一、电脑端无手机号创建 Gmail 账号步骤

1. 前期准备

• 网络环境搭建：由于 Gmail 是谷歌旗下服务，在国内访问需要借助特定网络工具，务必保证网络稳定且能正常访问谷歌相关网站。这就好比我们要去一个特定的目的地，得先确保道路通畅才行。

• 浏览器设置优化：强烈推荐使用谷歌浏览器。打开谷歌浏览器后，点击右上角那三个点，选择 “设置”。在设置页面里，找到 “语言” 选项，将浏览器语言设置为英语（美国），并且把英语拖动到首位，同时删掉其他不必要的语言。这么做的目的是减少因语言设置问题，在创建账号过程中可能出现的异常情况。设置完可别忘了重启浏览器，让设置生效。

2. 正式创建流程

• 重启浏览器后，开启浏览器的无痕模式，通常在浏览器菜单里能找到。这一步很关键，能避免因浏览器缓存或历史记录影响创建进程。

• 在浏览器地址栏输入 Gmail 官方网址：https://mail.google.com/ ，进入 Gmail 页面后，点击右上角的 “创建账号” 按钮。

• 此时弹出创建账号页面，在 “为我自己使用” 和 “为我的企业使用” 中，根据自身情况选择 “为我自己使用”。

• 接着填写真实姓名，用真实姓名或常用昵称都可以，方便后续账号管理以及找回密码等操作。填完点击 “下一步”。

• 设置用户名，也就是 Gmail 邮箱地址前缀部分。这部分可按个人喜好设置，但要严格遵循命名规则，只能包含字母、数字、点和下划线，还不能以点开头或结尾。要是输入的用户名已被占用，系统会提示重新选择，这时可以试着添加数字或者修改字母组合，直到找到可用的用户名，然后点击 “下一步”。

• 设置密码，密码要求至少 8 位，并且要包含大小写字母、数字和特殊字符，像 “Aa123456!” 这种组合，能大大提高账号安全性。输入密码后，再次确认一遍，保证两次输入一致，再点击 “下一步”。

3. 绕过手机号验证

• 当进行到验证环节，正常情况下会弹出手机号验证页面。但我们要实现无手机号创建，此时需要留意页面上是否有 “跳过” 选项，如果有，直接点击 “跳过” 即可。不过有时可能不会直接显示 “跳过”，这时候该怎么办呢？我们可以尝试先不输入任何号码，直接点击 “下一步”，部分情况下系统也会默认跳过手机号验证这一步骤。要是以上方法都不行，还有一种办法，就是在出生日期填写时，将出生日期设置为距离当前注册日期小于 15 年，因为系统会认为年龄太小可能还没有手机，从而有可能跳过手机号验证要求。

二、手机端无手机号创建 Gmail 账号步骤

1. 手机相关设置

• 网络设置：确保手机连接到能访问谷歌服务的网络环境，比如使用特定网络工具，或者处于国外网络环境中。

• 语言设置：进入手机的 “设置” 应用，找到 “语言和输入法” 选项，把手机系统语言设置成英语（美国）。

2. 下载与打开 Gmail 应用

• 若手机上还没安装 Gmail 应用，那就前往手机应用商店，不管是苹果 App Store 还是安卓应用商店，搜索 “Gmail”，然后点击下载并安装。

• 安装完成后，打开 Gmail 应用。

3. 账号创建流程

• 首次打开 Gmail 应用，会出现登录页面，点击页面下方的 “创建账号”。

• 选择 “为我自己使用”，接着按照提示填写真实姓名，填好后点击 “下一步”。

• 设置用户名，同样要遵循命名规则，保证唯一性。若用户名不可用，按照系统提示修改，设置好后点击 “下一步”。

• 设置密码，要求和电脑端一样，保证密码强度，输入并确认密码后点击 “下一步”。

4. 跳过手机号验证方法

• 当出现手机号验证页面时，和电脑端类似，如果页面上有 “跳过” 按钮，直接点击跳过。若没有，尝试不输入手机号码，直接点击下一步。要是还是不行，也通过设置出生日期小于 15 年前的方式，尝试绕过手机号验证。

在创建 Gmail 账号过程中，不管是电脑端还是手机端，可能还会遇到其他问题，比如网络不稳定导致创建失败、创建完成后无法登录等。但只要按照上述步骤仔细操作，多数情况下都能顺利创建无手机号关联的 Gmail 账号。希望这篇教程能切实帮到大家，让大家都能顺利拥有属于自己的 Gmail 账号，开启便捷的网络体验。