ChatGPT 在国内怎么注册步骤？，ChatGPT 新手注册完整步骤教程怎么弄？，ChatGPT 注册遇到手机号验证怎么办步骤？

大家好呀！很多朋友都想尝试使用 ChatGPT，但在注册时总会遇到各种问题，比如 “在国内怎么操作”“新手不知道从哪一步开始”“手机号验证通不过” 等。小编整理了行业内 AI 工具使用专家李老师（拥有 5 年 AI 产品实操经验，曾协助 300 + 用户完成 ChatGPT 注册）的指导内容，结合实际案例，给大家带来详细的注册教程，希望能帮到你！一起往下看吧！

一、注册前准备：这些东西一定要提前备好！📝

在开始注册前，我们需要准备 3 样关键物品，缺少任何一样都可能导致注册失败，具体清单如下：

李老师提醒：“准备阶段看似简单，但有 20% 的用户因为邮箱格式错误、网络不稳定，刚开头就卡住了，大家一定要仔细检查哦！”

二、ChatGPT 新手注册完整步骤：每一步都要盯紧！🔍

我们以 “电脑端 + Gmail 邮箱 + 海外手机号” 的组合为例，给大家拆解 7 个详细步骤，新手跟着做就能完成注册：

步骤 1：进入 ChatGPT 官网

打开浏览器（推荐 Chrome、Edge，不建议用 IE 浏览器，兼容性较差），在地址栏输入 ChatGPT 官网地址（https://chat.openai.com/），等待页面加载完成。如果页面显示 “无法访问”，说明网络环境有问题，需要重新调整 VPN 节点，这样就可以继续下一步啦！

步骤 2：点击 “注册” 按钮并填写邮箱

在官网首页右上角找到 “Sign up”（注册）按钮，点击后会跳转到注册页面。在 “Email address”（邮箱地址）栏，输入提前准备好的国际邮箱（比如 “xxx@gmail.com”），输入完成后点击 “Continue”（继续）。这里要注意：邮箱格式一定要正确，比如 “@” 不能少，后缀要写全，不然会提示 “邮箱无效” 哦！

步骤 3：设置账号密码

页面跳转后，会要求设置密码。密码需要满足 3 个条件：①至少 8 位字符；②包含大小写字母；③包含 1 个数字或特殊符号（如 “Chat123!”）。输入完成后再次确认密码，然后点击 “Continue”，这一步大家要记好密码，避免后续登录麻烦～

步骤 4：验证邮箱有效性

注册信息提交后，OpenAI 会向你填写的邮箱发送一封验证邮件，邮件主题是 “Verify your email for OpenAI”。我们需要打开邮箱，找到这封邮件（如果在收件箱没找到，记得查看垃圾邮件文件夹），点击邮件中的 “Verify email address” 按钮，跳转回官网后即完成邮箱验证，这样就说明邮箱没问题啦！

步骤 5：填写个人基本信息

邮箱验证通过后，会进入个人信息填写页面。需要填写 “First name”（名）和 “Last name”（姓），这里可以用拼音填写（比如 “Zhang San”），不需要真实姓名，但要注意前后字母大小写一致。填写完成后点击 “Continue”，不要跳过这一步，否则无法进入下一步哦！

步骤 6：手机号验证（重点！遇到问题看这里！）📱

这是注册过程中最容易出问题的一步，我们分两种情况说明：

• 情况 1：有海外手机号在 “Phone number”（手机号）栏，先选择手机号所属国家 / 地区（比如美国选 “United States”，对应的国家代码是 “+1”），然后输入手机号（不需要加国家代码），点击 “Send code”（发送验证码）。等待 1-3 分钟，手机会收到 6 位数字验证码，输入验证码后点击 “Continue”，验证成功后就会跳转到账号主页啦！
• 情况 2：没有海外手机号（用国内手机号尝试）先选择 “China”（国家代码 “+86”），输入国内手机号，点击 “Send code”。如果提示 “Sorry, we can't send a code to this number”（抱歉，无法向该号码发送验证码），说明该手机号不支持，这时候可以换一个运营商的手机号再试，或者使用虚拟手机号平台（李老师推荐 “TextNow”，新手操作成功率约 70%）。

小编提醒：有 30% 的用户在这里卡住，大家不要着急，多尝试 1-2 个手机号或虚拟号平台，一般都能解决～

步骤 7：完成初始设置，进入 ChatGPT 界面

手机号验证成功后，会出现初始设置页面，比如选择 “使用目的”（可选 “Personal use” 个人使用）、“是否同意隐私政策”（勾选 “Agree” 即可）。全部设置完成后，点击 “Next”，页面会跳转至 ChatGPT 的对话主页，这时候就说明注册成功啦！我们在使用的时候，就可以直接输入问题和 AI 对话了～

三、常见问题解决：遇到这些情况该怎么办呢？❓

很多朋友在注册时会遇到特殊问题，小编整理了 3 个高频问题及解决方案，都是李老师经过 300 + 用户案例总结的，大家可以参考：

1. 问题：点击 “发送验证码” 后，10 分钟都没收到短信？解决方案：①检查手机号是否输错（比如多输或少输数字）；②重新切换 VPN 节点（优先选美国、加拿大节点）；③关闭浏览器无痕模式，用普通模式重新操作，这样就可以提高收码成功率啦！
2. 问题：注册到一半提示 “账号被限制”？解决方案：①确认邮箱和手机号没有被用于其他 ChatGPT 账号；②清除浏览器缓存（步骤：浏览器设置→隐私和安全→清除浏览数据→勾选 “缓存文件”→确认清除）；③换一个浏览器重新注册，一般就能解决限制问题。
3. 问题：国内手机号始终无法验证，该怎么办呢？解决方案：可以尝试使用 “谷歌 Voice” 虚拟手机号，具体操作步骤：①先注册一个谷歌账号；②在谷歌 Voice 官网（https://voice.google.com/）申请虚拟手机号（需要海外网络）；③用申请到的虚拟手机号进行 ChatGPT 验证，成功率约 80%，但有些朋友想要更简单的方式，也可以找靠谱的朋友借海外手机号帮忙验证哦！

四、小编的个人心得分享💡

做这个注册教程的时候，小编自己也实操了 3 次，第一次因为用了国内邮箱没收到验证邮件，第二次因为 VPN 节点不稳定没收到验证码，第三次按照步骤准备好国际邮箱和海外手机号，15 分钟就注册成功了！其实 ChatGPT 注册不难，关键是提前准备好所需物品，遇到问题不要慌，多尝试几种解决方案。如果大家在操作中还有其他问题，也可以留言问小编，小编会尽力帮大家解答～