Ins 可以用大陆手机号注册吗？

我自己其实也被这个问题困扰过一阵子。最早玩 Instagram 的时候，因为没有国外手机号，我也想着能不能直接用自己的大陆号码注册。结果过程并不顺利，甚至一度以为“Ins 是不是根本不支持国内手机号”。后来查了很多资料，也亲自试了几次，总算摸清楚其中的门道。

Ins 支不支持大陆手机号？

Instagram 并没有明文说不支持大陆号码注册，其实输入 +86 手机号是可以的，页面上也能收到输入框。但问题在于：验证码并不总是发得出来，即便发了，有时候你等半天都收不到。更别说碰上网络不稳定的情况，连注册页面都打不开。

我记得第一次尝试是在晚上，试了两三次都没反应，验证码直接“消失”。后面换了个时间段，换了设备，居然又能收到了。所以这事儿说白了：不是绝对不行，是时好时坏，看运气，更看环境。

影响注册成功率的关键，其实是网络

后来我换了个方式，用了科学上网的工具，再次尝试注册时，用的还是原来的手机号，验证码几秒钟就收到了。这时候我才意识到，问题根本不在手机号，而在网络通道上。Ins 属于境外平台，在国内网络环境下访问本身就不稳定，再加上手机号验证这个环节，整个流程很容易卡住。

从那之后我就习惯了，注册前先检查网络是不是通畅，最好是用国外的 IP 和干净的浏览器窗口，再配合稳定的邮箱备用，这样成功率就高很多。

如果你用的是 QQ 邮箱或国内邮箱，也容易踩坑

虽然今天我们聊的是手机号注册，但我发现不少朋友也会在注册过程中顺手填个国内邮箱，比如 QQ 或 163。这个时候又会出问题，验证码要么进了垃圾箱，要么根本收不到。所以我的建议是，不如用 Gmail、Outlook 这些国外常见的邮箱，跟 Ins 系统更兼容，成功率自然也高。

我现在怎么做 Ins 注册？

后来我给朋友注册账号，基本就遵循一套“稳定三件套”：科学上网 + Gmail 邮箱 + 准备一个备用国外手机号（实在没有就接码）。基本上一次成功，几分钟就搞定。而且这套方法用在其他海外平台注册上，也都很顺畅。

当然了，很多人可能嫌麻烦，或者就想省事快速拥有一个能用的 Ins 账号，那我也理解。现在网上也有不少提供成品账号的，已经绑定好邮箱、手机号，不用折腾就能直接用，也是个选择。

总结我的经验

用大陆手机号注册 Instagram 不能说完全不行，但确实不太稳定，特别是在没配合科学上网工具的前提下，失败的概率挺高。如果你不想在这上面反复试错，最好还是用国外邮箱搭配国外 IP，再加一套安全邮箱方案，就省事多了。

这就是我自己的 Ins 注册全过程分享。如果你也卡在验证码、网络、注册页面这几关，不妨参考一下我上面的做法，也欢迎你留言和我说说你卡在哪一步，咱们一起研究解决。