2025年亲测有效！iPhone App Store一直转圈的7种解决全流程，详细教程

你是不是也遇到过这种尴尬情况：急着下载一个新APP，或者更新一个重要应用，结果点开App Store后，那个小圆圈就一直转啊转，要么半天加载不出内容，要么干脆提示“无法连接到App Store”？别担心，这几乎是每个iPhone用户都会碰到的问题。就在上周，我的iPhone 15也遇到了同样的情况，经过一番摸索，我总结出了一套从简单到复杂的解决方法。今天就像朋友聊天一样，把这些亲测有效的技巧全部分享给你，让你一步步跟着操作，彻底告别这个烦人的“转圈圈”！

一、为什么你的App Store会一直转圈？​

在解决问题之前，我们先简单了解一下原因，这样解决起来更有方向。App Store转圈本质上就是你的手机无法与苹果服务器建立稳定连接。在2025年，主要原因有几个：首先是网络问题，包括你的Wi-Fi或蜂窝数据不稳定、DNS解析错误，或者路由器设置限制了与苹果服务器的通信；其次是设备软件问题，比如系统临时数据出错、网络设置混乱，或者是iOS系统本身存在一些小bug；最后可能是服务器问题，虽然比较少见，但苹果服务器偶尔也会出现临时性的故障或维护 。搞清楚这些，我们就能一步步排查了。

二、从简单到复杂：7种亲测有效的解决方法​

方法1：检查并切换网络（最先尝试）​

大部分转圈问题都是网络引起的。首先，试试断开当前Wi-Fi，切换到蜂窝数据，看看App Store能否加载。如果好了，问题就在Wi-Fi上。你可以重启路由器（拔掉电源等待1分钟再插回），或者尝试连接手机热点，看是不是自家网络的问题。有时候，切换到一个更稳定的网络环境就能立即解决 。

方法2：强制刷新App Store缓存​

这是个很多小白不知道但立竿见影的技巧。打开App Store，在底部任意一个标签页（比如“今天”、“游戏”或“应用”），连续点击10次。你会发现屏幕短暂变白然后重新加载，这相当于强制清除了App Store的缓存。做完这一步，很多人的App Store就能正常使用了 。

方法3：检查App Store的网络权限（关键步骤！）​

你的手机可能禁止了App Store访问网络。请务必检查：打开“设置”，向下滑动找到“蜂窝网络”或“无线局域网”，进入后找到“使用WLAN与蜂窝网络的应用”（或类似选项），在列表里找到“App Store”，确保它的网络权限没有关闭，而是设置为“WLAN与蜂窝数据”。我曾经帮一个朋友处理这个问题，他就是不小心在这里关掉了权限，导致一直转圈 。

方法4：重启你的iPhone​

如果软件临时抽风，重启是万金油。不同机型重启方式略有不同：

• iPhone X及更新机型（全面屏）：同时按住侧边按钮和任一音量键，直到出现关机滑块，拖动关机，30秒后按侧边键开机。

• iPhone 8及更早机型（带Home键）：按住侧边按钮（顶部电源键）直到出现关机滑块，拖动关机，30秒后按侧边键开机 。

  重启可以清除临时故障，非常有效。

方法5：还原网络设置​

如果上述方法都不行，可以尝试还原网络设置。别担心，这不会删除你的照片、应用等数据，只会清除包括Wi-Fi密码、蓝牙配对在内的所有网络设置。操作路径是：打开“设置” -> “通用” -> “传输或还原iPhone” -> “还原” -> 选择“还原网络设置”。完成后需要重新连接Wi-Fi，但往往能解决根深蒂固的网络连接问题 。

方法6：退出并重新登录Apple ID​

账户验证问题也可能导致转圈。请打开“设置”，点击顶部的你的姓名头像，滑到页面最底部，点击“退出登录”。然后重启你的iPhone，再次进入“设置”登录你的Apple ID。这个操作会重新验证你的账户信息，有时能打通连接障碍 。

方法7：检查苹果服务器状态​

如果所有方法都失败了，那可能就是苹果那边的问题了。你可以通过浏览器访问苹果官方的“系统状态页面”，查看App Store服务旁边是否显示绿色正常。如果显示黄色或红色，说明是服务器故障，只能耐心等待苹果修复 。

三、常见坑点与注意事项​

• 多账户更新问题：如果你用A账号下载了某应用，现在用B账号登录去更新，系统会一直转圈并提示验证。这时只能输入A账号的密码，或者删除应用后用B账号重新下载​ 。

• 还原操作的区别：“还原网络设置”不会丢数据，但“还原所有设置”会清除你的个性化设置（如壁纸、通知偏好），而“抹掉所有内容和设置”是恢复出厂设置，务必谨慎操作​ 。

• DNS修改技巧：如果你的网络环境对苹果服务器支持不好，可以尝试在Wi-Fi设置中，将DNS改为8.8.8.8（谷歌公共DNS）或114.114.114.114（国内公共DNS），这有时能显著提升加载速度 。

四、总结一下​

解决App Store转圈问题，核心思路就是由简到繁，从网络到设备。我建议你从方法1开始，一步步尝试到方法6，大部分问题都能解决。在2025年的当下，这些方法依然亲测有效。如果还是不行，留言告诉我你遇到的问题细节，我会尽力帮你分析！记住，像朋友一样耐心操作，你肯定能搞定！